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本文目录一览：

• 1、到底夫妻分床睡好不好呢?
• 2、嘿咻的三大好处
• 3、性生活知识
• 4、夫妻之间多长时间进行一次性爱比较正常
• 5、欧美人性生话

到底夫妻分床睡好不好呢?

1、夫妻不要轻易分床，除非有特殊的原因，即使如此也要尽量缩短分床的时间，虽然凡事有利有弊，但是夫妻分床是弊大于利。夫妻分床睡三大危害：（1）引发双方猜疑。明明两个人就在同一个屋檐之下，可是心却完全不能够走到一起了。

2、夫妻分床睡意味着两个人的感情开始进入低谷期。夫妻之间相拥而睡是最好的，这说明感情比较稳定，这对于夫妻双方的身体健康也有好处，但是如果夫妻出现冷战，往往会出现分房睡，这说明双方的感情出现了一定的裂痕，容易导致不但分了身，更容易分了心。这个时候，夫妻双方一定要多沟通，一定要化解一些矛盾。

3、虽然分床睡可能会带来一些好处，如保持独立和增进心理健康，改善睡眠质量和促进身体健康，保护亲密关系和维护情感稳定，但如果处理不当，夫妻可能会出现感情变淡、产生隔阂、对婚姻失去信心、产生疑心、造成婚姻破裂和失去幸福。因此，选择分床睡，夫妻需要慎重考虑。

4、不好，长期分房睡，会导致很多问题。感情会变淡 这一点几乎是必然的，当两人都不愿意躺在一张床上了，说明你们已经开始厌倦婚姻生活，甚至感觉对方很烦，短期的分床睡其实没什么，说不定还能抵消一下你们的厌倦心理，毕竟接触少了，可能就会产生新鲜感。

5、分床睡会让你们的共同话题越来越低，当代人日常生活繁忙，每日大多数的时间都需要解决工作中，各种各样人际交往，交给彼此之间的时间非常少。在这里短促的时间里，应当提高沟通交流促进感情，让双方的心灵维持极度的一致。

6、没有考虑到二人的世界观等因素，相处久了，可能就会感情不和，因此会选择分床睡。其次有的夫妻年纪比较大了，感情也没有以前那么好了，如果这个时候一方又有打呼噜等不良的睡眠习惯，可能就会选择分床睡。夫妻其实还是不建议分床睡的，但是也不是绝对，以下三种情况，或是分床睡更好些。

嘿咻的三大好处

嘿咻的三大好处 锻炼身体宾夕法尼亚医学院的研究认为：性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计，一年内相当于慢跑120公里，所燃烧的热能是7500卡。增加吸氧量 性生活中由于不知不觉中加深了呼吸，从而增加了细胞内获得的氧气量，促进了体内各脏器和组织功能。

除了消耗热量进而获得减肥效果外，合理的性生活还有助于增强人的体力。此外，在性唤起和性高潮期间，伴随着肌肉的收缩和舒张，性生活的质量越高，增加体力的效果就越好。但是，他也告诫人们不要过度沉迷于其中。正像任何一种超强度的体育锻炼一样，性活动过多也会导致损伤，如肌肉的疲劳等。

嘿咻后及时排尿，有利于冲洗尿道，避免感染。对于女性来说，嘿咻马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直，性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。

两性健康的性生活可以治疗失眠。我们知道两性性生活会长时间带来肌肉与神经兴奋，能舒缓精神压力，安抚活跃的神经元，促进睡眠。和谐的性生活不仅能使夫妻双方愉悦，增进夫妻感情，还能让夫妻双方更容易睡眠，有利身心健康。

嘿咻代替晨跑一样可以燃烧脂防 你应该听过早晨到户外跑步对身体好的说法，可是多数人都无法维持每天从温暖被窝爬起来的习惯，假如你也是属于这种人，那么牀上运动就是户外跑步的最佳替代方案，根据研究， *** 30分钟的燃脂效果一点也不逊色于慢跑30分钟。

能够更好地抵抗抑郁。精液能够滋润女人的皮肤？答案：FALSE。滋润女人的不是精液而是爱情。因为适度的同房会加速血液循环、均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。嘿咻提高免疫系统的抗病能力？答案：TRUE。过于干净的环境，会让人们的身体变得脆弱。

性生活知识

1、戒烟酒赌。生活规律。心情放松，愉快自信。穿着打扮尽量年轻化。多看美女。适当运动，饮食营养。性生活环境应安静安全。应在精力充沛时过性生活，不能疲劳应战。可以多吃点狗肉，羊肉，韭菜之类的食物。同房频率以第二天不感觉疲惫，不影响日常工作生活为准。

2、清洁手脚指甲的灰尘个人艺术：女性初夜必知的同房礼仪。

3、递不剃毛无所谓 也不知道女人从哪里雪来的无聊理论，她们经常会在约会或者上床之前将自己的腋毛、阴毛剃掉。其实女人大可不必这样做，日常生活中剃毛与否对于男人来说并不重要。性高潮不依赖性交 性交过程中，很多女人同样不会达到性高潮。这就充分说明了，性交和女人的性高潮并不是绝对对称的。

4、性生活前：知识准备：应在性生活前充分了解生理知识；清洁准备：性生活前应注意保持双方外阴清洁，避免交叉感染。

5、尝试女上位。如果你是性爱新手，不妨选择女上位，这样不仅可避免性交不适，而且可以让他腾出双手抚摸，给你更多的刺激。随着音乐慢慢脱衣。放首有节奏感的音乐，在他面前慢慢舞动，一件件脱下衣服，无需担心你的舞姿，单是你的表现就会让他心跳加速。主动要求。

6、男女在进行性行为前，需要了解多个方面的性知识。首先，需要了解对方的身体状况，确保双方都健康，无任何不洁行为的历史。这不仅关乎自身的健康，也对对方负责，因为健康的身体才能享受愉悦的性生活。其次，性生活中应加强安全措施，包括使用安全套。这是为了防止意外怀孕和性病的传播，如艾滋病、梅毒等。

夫妻之间多长时间进行一次性爱比较正常

1、对于一般的青年夫妻来说，一周进行两到三次性生活是比较正常的，如果是中老年夫妻的话，那么一周进行一到两次性生活比较正常，如果是性欲望比较强盛或者是身体比较好的人，可以一周进行4~5次。

2、对于七十岁的夫妻而言，一个月进行1-2次性生活是比较合适的。随着年龄增长，夫妻对性生活的需求可能会逐渐减弱，同时身体条件也可能不允许过于频繁的性生活。因此，七十岁的夫妻在享受性生活时，应更加注重卫生，防止性疾病的传播。

3、保持适度的性生活：虽然没有一个固定的标准来确定应该多久进行一次房事，但一般来说，专家建议每周进行一至两次性生活较为适宜。过度的性生活可能会导致身体疲劳、精神压力增大等问题。适度的性生活有助于维持身体的健康状态，促进夫妻之间的情感交流。

欧美人性生话

1、前戏 欧美人非常注重前戏，他们认为前戏是性生活中非常重要的一部分。前戏可以帮助双方更好地放松身心，增加性欲和性满足感。口交 口交是欧美人非常喜欢的一种性爱方式，他们认为口交可以带来非常强烈的性刺激和快感。在口交时，双方可以使用口水、舌头、唇等多种方式进行刺激。

2、总的来说，欧美人的性关系并不是简单的黑白二分，而是介于传统和现代、开放和保守之间的微妙平衡。电影和现实生活之间存在着显著的差距，我们应该以更开放的心态去理解和接纳多元的性文化，而不是一味地将其等同于屏幕上的戏剧化描绘。

3、英国男性性生活平均时长为7分36秒，这在欧美国家中略显突出，原因在于其性器官尺寸的优势与易于达到高潮的特点。法国男性则有着相对较长的前戏时间，平均时长为15分钟，体现了其对性生活浪漫与享受的态度。

4、平均性生活长时长英国荷兰同房专家做过一个调查显示，英国人的行房时长平均达到了7分36秒，比同期调查的美国、土耳其、荷兰、西班牙都高。不要觉得这群人怎么这么弱，7分半就算长的了。你要知道，欧美人种的性器官尺寸上占尽优势，同房时的刺激度更高，很容易就能达到高潮。

5、个人不仅能够提升语言能力，还能增强自信心，这在面对性骚扰等挑战时显得尤为重要。综上所述，欧美国家性观念的开放性体现在法律保护、社会风气以及语言环境等多个层面。对于个体而言，了解和适应这些文化差异，不仅有助于在遇到性骚扰等挑战时获得有效应对，更能在日常生活中培养出更为健康、平等的性观念。

6、美国是资本主义社会，比较开放的，不像我们中国有着五千年的文化传统，虽然我们有了改革开放，相对以前是比较开放了，但我们和美国的开放还存在着一定的差距的，这种差距不仅体现在性生活方面，在其他各种社会活动上都有体现。

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